GRAFIK

Poniedziałek

  • Joga 1 to 1

    -

    1 to 1 – zajęcia indywidualne lub grupy zamknięte

  • Joga Spine & Vinjasa

    -

    Joga 4 Spine & Vinjasa – joga przede wszystkim dla kręgosłupa, ukierunkowana na wzmocnienia mięśnie tułowia utrzymujących proste plecy i zdrowy kręgosłup. Zostały 2 miejsca wolne.

  • Vinjasa - zapisy

    -

    Zapisy do nowej grupy open - każdy może dołączyć niezależnie od stopnia zaawansowania.

Wtorek

  • Joga 1 to 1

    -

    1 to 1 – zajęcia indywidualne lub grupy zamknięte

Środa

  • Vinjasa open

    -

    Vinjasa Krama – dynamiczna forma jogi, vinjasa ogólnorozwojowa, zakończone relaksem. Grupa open - każdy może dołączyć niezależnie od stopnia zaawansowania. Aktualnie 1 miejsce wolne

Czwartek

  • Joga 1 to 1

    -

    1 to 1 – zajęcia indywidualne lub grupy zamknięte

Piątek

  • Vinjasa - zapisy

    -

    Zapisy do nowej grupy open - każdy może dołączyć niezależnie od stopnia zaawansowania.

Sobota

  • Wakeup Joga - zapisy do nowej grupy

    -

    Wake up Joga - asany dopasowane do wczesnej pory dnia. Pobudzające ciało do działania, delikatnie aktywizujące, ale nieobciążające. Zakończone krótkim relaksem

  • Joga 1 to 1

    -

    1 to 1 – zajęcia indywidualne lub grupy zamknięte

Grafik ulega częstym zmianom ze względu na rozwój studia.
Proponowane godziny/dni  mogą ulegać zmianie na potrzeby uczestników zajęć.
Cały czas tworzymy nowe grupy otwarte i zamknięte dla zainteresowanych.
Zapraszamy.